【10分副菜】厚揚げと小松菜のおかか炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

7

おいしそう！

あともう一品ほしい！って時におすすめの副菜ご紹介します。厚揚げを使っているのでボリューミー。かつお節で風味を良くしているのでごはんにも合いますよ。時間がない時でもパパっとできて、ほんと便利。水がでないのでお弁当おかずにもぴったりです。大量に作って、小分け＆冷凍庫保存もOK。もし冷蔵庫で日持ちさせたい時には、ちょっとだけ酢（小さじ1とかでもいいので）を入れておくと酸化しに......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: さやさん

神奈川県在住の料理家です。料理教室で先生や広報を約10年、現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動中。食育指導士、フードコーディネーター。・時短で簡単な絶品料理・お酒に合うおつまみ料理・気楽にできるおもてなし料理が得意です。どうぞホッと一息つきながらゆるーくのーんびり見ていってください。