時短レシピ【5分でお野菜レシピ!青菜と人参の出汁いため】 レシピあり

時短レシピ【5分でお野菜レシピ!青菜と人参の出汁いため】
  1. おいしそう!

寒暖差がはげしいこの時期。。。  体調をととのえるためにたっぷり とっていただきたい色の濃い お野菜をたっぷり食べられる 簡単レシピです^^  玉ねぎを入れるとアクセントに なりますよ!     材料(4人前) ・小松菜 1束 ・人参 1/2本 ・玉ねぎ 1/2個 ・和だし(顆粒) 小さじ1杯 ・ごま油 適量  ・こしょう 少々  作り方 ①人参を薄い半月切り......

管理栄養士 永吉みねこさん

管理栄養士 永吉みねこさん

フリーランス管理栄養士 即決バランスクッキングスクール代表 *レシピ,献立,栄養バランスが即キマル! 即決バランスレシピで、"忙しくても ちゃんと簡単に自炊"をサポート! *大手コンビニにて商品開発を経て独立 *女性セブン、クックパッドニュースなど記事執筆多数 *レシピ数1,400以上 *管理栄養士歴14年