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風邪が流行っているようですが みなさま大丈夫ですか^ - ^? 風邪対策には、バランスよく食べることが 基本となりますが、中でもとって いただきたいのが緑黄色野菜&チーズ。 こちらには体内でビタミンAにかわる成分 が豊富に含まれています🧀 風邪を予防するには免疫機能に大切な 役割を果たす粘膜を強くすることが大切。 ビタミンAには粘膜を強化するはたらきが あるの......
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