風邪対策にもかぼちゃとカッテージチーズのサラダ レシピあり

風邪対策にもかぼちゃとカッテージチーズのサラダ
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    おいしそう!

風邪が流行っているようですが みなさま大丈夫ですか^ - ^?  風邪対策には、バランスよく食べることが 基本となりますが、中でもとって いただきたいのが緑黄色野菜&チーズ。  こちらには体内でビタミンAにかわる成分 が豊富に含まれています🧀  風邪を予防するには免疫機能に大切な 役割を果たす粘膜を強くすることが大切。  ビタミンAには粘膜を強化するはたらきが あるの......

管理栄養士 永吉みねこさん

管理栄養士 永吉みねこさん

フリーランス管理栄養士 即決バランスクッキングスクール代表 *レシピ,献立,栄養バランスが即キマル! 即決バランスレシピで、"忙しくても ちゃんと簡単に自炊"をサポート! *大手コンビニにて商品開発を経て独立 *女性セブン、クックパッドニュースなど記事執筆多数 *レシピ数1,400以上 *管理栄養士歴14年