5分でできる!きゅうりのごま和え レシピあり

5分でできる!きゅうりのごま和え
  1. おいしそう!

最近のマイブームの "塩こうじ " さらにこちらもよく使うすりごまを合わせてみたら簡単 "ごま和え "ができました! ○ 材料( 2人前) ・きゅうり 1 本 ・塩 ふたつまみ ・塩こうじ 小さじ 1杯 ・すりごま 小さじ 2杯 ○ 作り方 ①きゅうりは薄切りにして塩でよくもみ 水気を切る。 ②①のきゅうりを塩こうじ、すりごまで 和える。 先日の調理マスターコースの生徒さんにも 試食いただいた......

管理栄養士 永吉みねこさん

管理栄養士 永吉みねこさん

フリーランス管理栄養士 即決バランスクッキングスクール代表 *レシピ,献立,栄養バランスが即キマル! 即決バランスレシピで、"忙しくても ちゃんと簡単に自炊"をサポート! *大手コンビニにて商品開発を経て独立 *女性セブン、クックパッドニュースなど記事執筆多数 *レシピ数1,400以上 *管理栄養士歴14年