しらすと小松菜の炒飯レシピあり

味付けはしらすの塩気と昆布茶だけ。野菜もタンパク質も摂れるおうち炒飯！材料　2人分米‥お茶碗2杯分長ネギ‥1/2本小松菜‥1/2パックしらす…30g卵‥1個昆布茶…小さじ1〜ごま油かつお節作り方長ネギはみじん切りにする。フライパンにごま油を熱し、長ネギとしらすを炒める......

料理教室講師、フードコーディネーター、一児の母をしています。普段のおうちごはん、残したいレシピ、フードのお仕事の記録をしています。ネクストフーディストとして活動中です(^^)よろしくお願いします☆

ゆきさん