レタスとフルーツともち麦のサラダレシピあり

材料　2人分「群馬県産レタス」…5〜6枚キウイ‥1個プルーン‥3個レモン‥1/2個もち麦…大さじ1aオリーブオイル…大さじ2a白ワインビネガー…大さじ1a塩…小さじ1/2〜a胡椒…少々aはちみつ…大さじ1作り方もち麦は10分ほど、柔らかく煮る。ザルにあげ、流水でぬめりをとる。......

料理教室講師、フードコーディネーター、一児の母をしています。普段のおうちごはん、残したいレシピ、フードのお仕事の記録をしています。ネクストフーディストとして活動中です(^^)よろしくお願いします☆

ゆきさん