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旦那の筋トレ飯に。よく作る炊飯器で作る鶏ハムを、GABANハーブリッチブレンドとヨーグルトで、アレンジ✨材料鶏胸肉…1枚aGABANハーブリッチブレンド…小さじ2〜aヨーグルト…大さじ1サラダ野菜…適宜作り方鶏胸肉は縦半分に切り、厚ければ観音開きにし薄くする。aを揉み込......
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