かぼちゃのそぼろあんかけそぼろは鶏肉ではなく、高野豆腐です。鶏そぼろより美味しい!#糖...

かぼちゃのそぼろあんかけそぼろは鶏肉ではなく、高野豆腐です。鶏そぼろより美味しい!#糖...
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    おいしそう!

かぼちゃのそぼろあんかけ そぼろは鶏肉ではなく、高野豆腐です。鶏そぼろより美味しい! #糖質ダイエットで食べてたものはマクロビオティック的にはあまり良くないものばかりだった #糖質ダイエットは短期間でやるもの Megumi Nakayama さん(@takumegu2925)がシェアした投稿 - 2018年Sep月1日am2時40分PDT...

ケイズチャツネさん

ケイズチャツネさん

ケイズチャツネこと中山恵です。桃・りんご・トマトなど季節の果物をチャツネにして、チャツネを使った料理を研究しています。またイベントにも出店し販売しています。チャツネと自身で実践した糖質制限で15kgやせたことを通してより豊かで健康的な食生活が送れるようなレシピを紹介し活動もしております。