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さば缶とトマト缶が相性抜群 魚焼きグリルでスピード調理 。 カレーマヨがポイントです 材料 【2人分】 さばの水煮缶…1缶(190g) カットトマト缶…1/2缶(200g) ☆マヨネーズ…大さじ2 ☆カレー粉…小さじ1 パン粉…適量 作り方 ①耐熱皿にさばの水煮を缶汁ごと入れる。 ②トマト缶を加える。 ③混ぜ合わせた☆を上にのせる。 ④最後にパン粉をかける。 ⑤魚焼きグリルに入れ、......
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