今日のサバ缶 ☆ ナスとサバ缶、ホウレンソウのスピードカレー レシピあり

今日のサバ缶 ☆ ナスとサバ缶、ホウレンソウのスピードカレー
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    おいしそう！

サバ缶 本当にありがたい食材。 青魚の栄養も取れるし、 いつでも引き出しで待っていてくれる安心感。 加熱時間も短くて済むから 忙しい時の味方です。 ナスと一緒にサバカレー。 あっという間にできます♩ ☆ 材料覚書 ☆  2〜3人分 ● サバ缶   1個 ● ナス  2本 ● 冷凍ほうれん草   50gくらい ● カレー粉  ......

kata＊kataさん

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こんにちは(*^_^*) コメント欄クローズの気ままなヒトリゴトブログですが、日々のご飯記録として綴っています。