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妊婦さんの代表的なマイナートラブルにむくみがありますが、今が旬のトマトに含まれるカリウムの力をかりて、予防しましょう! 少し前に話題になった、トマト丸ごと炊飯器にドボン!のレシピ。 これ、ピラフ風な仕上がりになります。 時短レシピとしてもおススメですよ~。 いろいろな作り方(入れる材料に違い)があるかと思いますが、私なりのレシピは下に書いたものになります。 作る際のポイントは、お......
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