【便秘予防】市販のもずく酢で簡単に！ 「混ぜるだけサンラータン」 レシピあり

【便秘予防】市販のもずく酢で簡単に！ 「混ぜるだけサンラータン」
  1. おいしそう！

E・レシピにて、 市販のもずく酢で簡単に！ 「混ぜるだけサンラータン」 が掲載されました。     とにかく簡単！火を使わず、具材は切って混ぜるだけ！     私は朝出社前に作って冷やしておき、夕飯に食べるというのが定番でした。 もずく酢をそのまま食べるのに飽きたら、こんな食べ方はいかがでしょうか？   【妊娠中の食生活講座】 授 かるごはん講座 （妊娠中の基本の食事編)の詳細は こちら 授 か......

長 有里子さん

長 有里子さん

管理栄養士。妊活・妊娠中の食生活を伝える「授かるごはん」講座主宰。母子栄養協会「妊産婦食アドバイザー」養成講座代表講師、講座テキスト監修他。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。自らの経験をふまえて、妊活中、妊娠中の方へ向けた栄養指導をしています。