【貧血予防】お酢パワーで夏の疲れを癒す　混ぜるだけの簡単「豆乳サワードリンク」 レシピあり

【貧血予防】お酢パワーで夏の疲れを癒す　混ぜるだけの簡単「豆乳サワードリンク」
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    おいしそう！

授 かるごはん講座 （妊娠中の基本の食事編)の詳細は こちら 授 かるごはん講座 （妊娠中の貧血・便秘・むくみ予防編)の詳細は こちら...

長 有里子さん

長 有里子さん

管理栄養士。妊活・妊娠中の食生活を伝える「授かるごはん」講座主宰。母子栄養協会「妊産婦食アドバイザー」養成講座代表講師、講座テキスト監修他。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。自らの経験をふまえて、妊活中、妊娠中の方へ向けた栄養指導をしています。