妊娠中の食生活講座”マタニティごはん講座” レシピあり

妊娠中の食生活講座”マタニティごはん講座”
  1. おいしそう！

現在、妊娠中の食生活講座を２つ、妊活講座を２つ開催しています。 幼い子供がいるため、なかなか週末に予定がとれず、、、妊娠中の講座は平日開催が多かったのですが、12月は妊娠中期からの講座（ マタニティごはん講座”妊娠中の貧血・便秘・むくみ予防編” )を12月8日（土）に開催することになりました   先日、この講座を受講くださった方からの感想を掲載させていただきます。 妊娠中の食生活に悩んでいらっし......

長 有里子さん

長 有里子さん

管理栄養士。妊活・妊娠中の食生活を伝える「授かるごはん」講座主宰。母子栄養協会「妊産婦食アドバイザー」養成講座代表講師、講座テキスト監修他。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。自らの経験をふまえて、妊活中、妊娠中の方へ向けた栄養指導をしています。