葉酸チャージ！野菜の王様”ケール”を使った材料２つだけスムージーレシピあり

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おいしそう！

一気に暖かくなりましたね。というか、今日は夏日？！こんな日はスムージーが飲みたいと、今朝、久しぶりにスムージーを作りました。自分で作るスムージーは、なるべく少ない材料でできるものを心がけています。なぜなら、色々入れるとなると色々買わないといけないし、切ったりの手間も増えるので面倒だから…。ということで理想は2食材、多くても3食材を心がけています。今朝作ったのは、野菜の王様といわるほどの......