60℃ 高タンパク&低糖質◎イカとトマトのマリネ レシピあり

60℃ 高タンパク&低糖質◎イカとトマトのマリネ
  1. おいしそう！

加熱すると硬くなりがちなイカも、低温調理でやわらか。 グレープフルーツ、ミニトマト、新玉ねぎの組み合わせで、これからの時期にピッタリ爽やかマリネ。 ダイエット中や筋トレ中の方にもおすすめの一品◎...

低温調理器 BONIQさん

低温調理器 BONIQさん

【低温調理されたお肉が美味し過ぎて感動！！】 タンパク質の収縮が起こらない温度帯で調理するとお肉は柔らかくジューシーに仕上がります。「低温調理をもっと身近に」をテーマに発信してます＾＾ ↓ここから公式製品サイト/公式レシピサイト/公式Instagram/公式facebook/公式Twitter/厳選おすすめ記事へクイックアクセス！ https://linktr.ee/BONIQ.JP