おいしく健康管理してます

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おいしそう！

冬は体調を崩しやすい季節。一人がダウンすると連鎖して一家全員うつっちゃったりするから予防に力を入れています。年中やってることではあるけれど、うがい手洗いはより念入りに。野菜をたっぷりとって栄養面に気をつけたり。乳酸菌も健康管理する上で多くの人が関心をもっているらしいですね。我が家もヨーグルトを食べたりしてるかな。乳酸菌といえば、キリンまもるチカラのサプリすっきりヨーグルトテイストって知ってます......