【レシピ】鶏手羽元とゴボウの炊き込みご飯レシピあり

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おいしそう！

ショッキングな出来事から一夜明けて。朝ごはんとお弁当。朝ごはん・肉そぼろと長ネギのチーズマヨトースト（肉そぼろは後述のお弁当に使った分の残り）マヨはいらんかったかもしれん。美味しかったけど。・グレープフルーツジュース＋野菜ジュース・コーヒーお弁当・炒り卵（卵＋めんつゆ＋砂糖＋マヨネーズでレンジで１分）・肉そぼろ（牛豚合い挽き肉50gくらいとめんつゆと砂糖とショウガをレ......