はぅあ！

0

おいしそう！

ブログ書くのすっかり忘れてました…。というわけで昨日の。朝ごはん。ネギ味噌チーズトースト。甘辛くて美味しい。ブロッコリーと人参の野菜味噌をドライカレーに加工したものそして久々にスポーツジムにゆき、体重の増加にビビる。というわけで夜は糖質控えめタンパク質多め。冷凍してあったゴーヤとスパム、豚肉を豆腐と炒めたものです。左のやつは糖質75％オフなので問題ない（訳ないだろう）今日はこ......