油はちょっとでヘルシーに！揚げずにチキン南蛮レシピあり

抑毛によいとされている低GI値食品ですが、肉類の中でGI値が低いのは「鶏肉」です。今日は鶏肉を使ったレシピをご紹介します。みんな大好きチキン南蛮です。でも、チキン南蛮というと、ちょっと面倒な印象がありますよね。な ... ...

私たちは剛毛一家。毛深いかたにおすすめの抑毛をテーマにしたレシピをご紹介しています！

yokumourecipiさん