糖質オフ もち米玄米でもちもち食感チーズリゾット レシピあり

糖質オフ もち米玄米でもちもち食感チーズリゾット
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    おいしそう！

食物繊維の多い玄米ももち米玄米ならパサつきません。痩せ体質をつくって血糖値の上昇をおさえるリゾット...

ichiさん

ichiさん

食生活アドバイザー 糖質オフ、無添加、手作りにこだわった料理を作ってます。 成長期の子供の健康と私のアンチエイジングのため果糖ブドウ糖液糖(フルクトース)は使いません。 アメリカ人のダンナ様と高校生の息子、週に半分は海外料理、半分は和食を作る毎日です。 ホームパーティーが大好きでスポーツジムとホットヨガ、ピラティス通いが日課です。