ハーブを使うと同じ材料なのにいつもとは違った雰囲気に。ハーブのさわやかな香りが食欲をそそります。 この投稿をInstagramで見る #旬の食材 が出回ると必ず買う癖があります。今は#サザエ 。1キロも買っちゃった。お刺 […]...
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食生活アドバイザー
糖質オフ、無添加、手作りにこだわった料理を作ってます。
成長期の子供の健康と私のアンチエイジングのため果糖ブドウ糖液糖(フルクトース)は使いません。
アメリカ人のダンナ様と高校生の息子、週に半分は海外料理、半分は和食を作る毎日です。
ホームパーティーが大好きでスポーツジムとホットヨガ、ピラティス通いが日課です。