糖質オフ ミックスビーンズの洋風スパイス炊き込みご飯プレート レシピあり

糖質オフ ミックスビーンズの洋風スパイス炊き込みご飯プレート
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    おいしそう！

こんにゃく米を使ったクミン香る洋風炊き込みご飯。食物繊維が豊富なミックスビーンズとこんにゃく米。腸活レシピです。 この投稿をInstagramで見る itsuyokuroshima(@ichinatural)がシェアした […]...

ichiさん

ichiさん

食生活アドバイザー 糖質オフ、無添加、手作りにこだわった料理を作ってます。 成長期の子供の健康と私のアンチエイジングのため果糖ブドウ糖液糖(フルクトース)は使いません。 アメリカ人のダンナ様と高校生の息子、週に半分は海外料理、半分は和食を作る毎日です。 ホームパーティーが大好きでスポーツジムとホットヨガ、ピラティス通いが日課です。