レシピブログ
我が家は非常食も兼ねて豆の缶詰は常備している。 豆の缶詰は常備しておくと便利だ。 カレーやスープに入れてもいいし、サラダにすることもできる。 タンパク質も豊富で栄養もちゃんととれるのもいい。 今日は ひよこ豆 などいろいろな種類の入った缶詰を使ってサラダを作ることにした。 マヨネーズもいいが、オリーブ油と酢、バジルなどでちょっと酸味あるドレッシングを作りイタリアン風にしてみた。 ......
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