簡単!!スパム (ランチョンミート)ゴーヤチャンプルーの作り方/レシピ レシピあり

簡単!!スパム (ランチョンミート)ゴーヤチャンプルーの作り方/レシピ
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    おいしそう!

[調理時間: 30~40 分] 夏が旬のゴーヤだが、我が家はゴーヤを使ってチャンプルーにするのが夏の定番となった。 豚肉でつくることが多いが、スパムでチャンプルーを作ると食べ応えがアップする。 ゴーヤと人参のビタミンA・Cとスパム、豆腐、卵の豊富なタンパク質と栄養満点の ゴーヤチャンプルー は味付けもシンプルで簡単にできる。 スタミナをつけたい時の夏の定番料理にピッタリだ。   [材料:3~4 人......

赤いライジングスターさん

赤いライジングスターさん

栄養士・調理師免許を持っている元コックの赤いライジングスターがおいしいご飯の作り方などをご紹介いたします。ブログでは様々なレシピを480作品ほどになっており、スマートニュースにもレシピ掲載されています。是非お立ちよりください(^^♪