ズッキーニは夏が旬な食べ物で最近かなり安く購入できるようになりました。
ズッキーニは癖があまりない野菜なので使い勝手がいい野菜です。
ズッキーニを炒めるとホクホクし、甘味が出て美味しくなりますが、これにバターを加えるとウマウマです!
★材料
(1人分)
ズッキーニ
1/2本
塩
少々
胡椒
少々
オリーブ油
小さじ2
バター
4~5g
★作り方
(5~15分)
1.
ズッキーニを1cmの輪切りにし塩、胡椒をふる
2.
フライパンにオリーブ油をしき火にかけ温めたら、ズッキーニを加え弱火~中火でじっくり炒め、焼き色が付いたら返します。
3.
火が通ったらバターを加え炒め合わせ出来上がりです。
塩、胡椒だけでも美味しいです。
ズッキーニは炒めたらホクホクでいくらでも食べれちゃいます!!