「医者が教える食事術」を読んで、家族の食事に取り入れたことレシピあり

嫁に作る食事がひいては、母乳経由で娘の栄養になっていると信じ、日々家族のためになる食事ってどうしたらいいかを考えています。 AGEs(Advanced Glycation End Products ――終末糖化産物――......

家族のために健康に良さそうなレシピを探したり考えるのが好きです。最近はAnovaでの低温調理にはまっています。調理科学関係の研究を調べてやってみた結果をブログにしたり、レシピにしたりしています。 ◆BBQインストラクター（初級）

comodo【10秒迷路】さん