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こんにちは 昨日の息子の朝ごはんと パパのお弁当をご紹介します。 まずは息子の朝ごはん。 ■朝のメニュー ・おにぎり ・人参しりしり ・焼き鯖カレー味 ・トマト ・かぼちゃのスープ ・りんごヨーグルト 人参しりしり は前日に作ったもの。 焼き鯖カレー味 は 真さばをよく洗って水気を拭き取り、 小麦粉とカレー粉少々を混ぜたものをまぶして 焼いたあと、身をほぐしました。 かぼちゃのスープ は 野菜の......
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