免疫力アップに！レンジで簡単ガンボレシピあり

2

おいしそう！

新学期が始まり、体調を崩したくない今、免疫力をつけて病気にかかりにくくしたいです。＊免疫とは？細菌やウイルスなどの外部からの侵入を防いだり、体でできてしまった健康を害する細胞を除去してくれる自己防衛機能のことそんなときに免疫力アップの食材、オクラを使ったスープ、ガンボはいかが？アメリカ南部の料理で、魚介類や肉の入ったとろみのあるスープ......