5分で！☆アクアパッツァ風レシピあり

疲れた日でも帰って5分で下ごしらえ完了！あとは加熱するだけ❤️ 『赤魚のアクアパッツァ風』材料　4人分赤魚　4枚塩　　少々酒　　大さじ2 玉ねぎ　　　　1個ブロッコリー　　1／8個 ......

料理教室、喫茶店、コンビニ弁当の開発、レシピ提供など、食に関わる仕事を経験。現在は自宅、市民センター等で料理教室を営むほか、イベントでパン屋「むしぽん」の商品を製造販売している

3丁目CAFEさん