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ご覧いただきありがとうございます 今日はガッツリ系お昼ごはん❗️ トンカツ用のお肉を食べやすく 甘辛いお味でごはんもりもりいけます 『豚テキごはん』 材料 3人分 豚肉トンカツ用 3枚 酒 大さじ2 塩胡椒 少々 片栗粉 大さじ2 ブロッコリー 1/2本 ニンニク 1かけ 醤油 大さじ2弱 味醂 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 トンカツソース 小さじ1 油 大さじ1 ごはん 3皿分 ......
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