秋冬人参リーグ2024-2025❗️ナスのコンパニオンプランツに人参‼️

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おいしそう！

こんﾁ今年も昨年末と同様に新年早々から週2で出張続きのとみとみたろう毎日、仕事から帰宅すると疲れがピークに達してます時にはヨチヨチ歩きになるくらいのダメージとなってまうので朝晩のストレッチ🙆‍♂️体幹トレーニング💪チャリトレウォーキングとハゲしくやりながら普通に生活出来る様にインナーマッスルを鍛えてますよ今朝もホテルのベッド🛌上でトレーニング🏋️‍♀️ 5月くらいには元気......