秋のピリ辛ゴーヤーチャンプル♪

秋のピリ辛ゴーヤーチャンプル♪
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

こんばんは〜(^-^)/

秋のゴーヤーを大量収穫したので！
ピリ辛唐辛子とパプリカ入れたゴーヤー
チャンプルに(￣▽￣)
あ、卵忘れたわ…
ま、良いかな、
ご馳走さま

★材料

(2人分)

  • ゴーヤー

    二本

  • 厚揚げ

    半分

  • 辛い唐辛子

    半分

  • ごま油

    適量

  • 粉末鰹出汁

    適量

  • 酒、醤油、みりん

    適量

  • スパイス

    適量

  • 鶏肉

    少し

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ごま油ひいたフライパンに
    ゴーヤー、鶏肉、厚揚げを
    入れて焼いて

  2. 2.

    野菜投入して
    調味料いれて焼いたら完成

★ワンポイントアドバイス

ピリ辛仕上げに唐辛子が
良い仕事しますよ(￣▽￣)

とみとみたろうさん

とみとみたろうさん

はじめまして！ とみとみたろうです。 趣味で家庭菜園をして野菜作りを エンジョイプレイしてます(^-^)/ 収穫した野菜を使い簡単レシピな 男子ごはんをしてますので よろしくお願いします♪( ´▽｀)