野菜とキヌアフレークのたっぷり入ったヘルシーなおやつマフィンは朝食にもいいレシピあり

キヌアは段々と日本でも知られるようになってきましたね。わたしはサラダに混ぜることが多くて、3食分ぐらいいっぺんに戻しておいて、ランチに使います。こんなふうに。栄養と美容効果のスーパーフードレシピキヌアとアボカドのサ […]...

オーストラリアの某私立校日本語・フランス語教師、休暇はほとんどタイの首都滞在。猫のあいちゃんすーちゃんを密かに熱愛中。ついでにツイートとブログと料理でストレス解消中。

gabyさん