一週間で2kg増量しましたレシピあり

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おいしそう！

今夜は肉じゃがと鯖の塩焼きえっ。？もうしつこい？笑だってろく助のお塩おいしくて、、、🤣🤣（ちなみに一週間で2kg増量しました🤣人生最高体重です🙃）鯖はよく洗って水気をきってろく助の塩をふり40分くらい常温で放置し、出てきた余分な水分をしっかりふきとってからグリラーへ蓋をして15分中火で焼き途中ひっくり返して弱火で10分　ツールズグリラーウッドボードL セット TOOLS GRILLER +......