5分でできるあと１品レシピあり

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おいしそう！

今夜はお刺身とロピアお惣菜久々に夕方にロピアへ夫→椎茸の海老詰めフライ子供→コロッケ（あたためていて写真にないですが）あとは5分でできるあと１品私の減量用おかず　えのきの梅昆布おかかあええのき　２袋梅干し　2つ鰹節　適量塩昆布　適量えのき２袋分を600w4分でレンチン粗熱とれたら↑材料まぜるだけ仕上げに胡麻油たらっとしてもおいしいです梅干しはこちら使用梅干し送料無料訳ありはちみつ梅減塩 ......