身体のために気をつけていることレシピあり

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おいしそう！

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西之園真弓です。ゆるーくですが普通小麦をなるべく控えています。グルテンフリーやってます！ってほどではありませんよ・・・アレルギーもありませんしおやつレッスンでは使用しています。ただ、偏らないということを意識しています。やっぱり小麦って砂糖と同じですが中毒性があるので食べると幸福感あるしまた食べたくなるものなのですよね。加工品はその......