更年期ダイエットと向き合う①

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おいしそう！

西之園真弓です。この夏から久しぶりにダイエットしています。ちょうど２ヶ月でマイナス５キロ達成しいまもダイエット中でございます。更年期って息吸うだけでも肥える（笑）って半ば本気で思っていたんです。そんな私ですが今はあと更に５キロ落としたいと思っているんですよね〜成長したでしょ＾＾そんなダイエットにまつわる話を今日は遡っていきたいと思います。......