レシピブログ
西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』 西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥… ameblo.jp 気がついたら1年で5キロ増量・・・ あれ? エステにも通ったし なんならパーソナルジムも通ってるんだけど・・・ こういう人もいる......
ダイエットに、白ネギと...
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