更年期ダイエットと向き合う②

更年期ダイエットと向き合う②
  1. おいしそう!

西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』 西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥… ameblo.jp 気がついたら1年で5キロ増量・・・ あれ? エステにも通ったし なんならパーソナルジムも通ってるんだけど・・・ こういう人もいる......

mayumi*natuetteさん

mayumi*natuetteさん

一般社団法人かんたんおやつマイスター協会代表理事 フードコーディネーター Neoベジタリアン料理上級料理指導士 女子栄養大学 食生活指導士