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冬野菜の王様 蓮根をかき揚げにしました すりこぎで叩いてみじん切りにするので叩き上げ カリッとしていておいしいですよ。 材料 蓮根 中1節 玉ねぎ 小2分の1個 釜揚げ桜エビ 50g 水菜 適量 卵 1個 小麦粉 大さじ5 ミキ又は水 大さじ3 作り方 ①玉ねぎは粗いみじん切りにします。レンコンは薄切りにして、ビニール袋に入れてすりこぎで叩いてみじん切りします。 節に薬効があ......
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