小豆かぼちゃレシピあり

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おいしそう！

梅雨空が続きますね〜湿度の高い毎日、水毒を解消してくれる小豆かぼちゃを作りました。これは塩味でないと薬効はないと言われています。かぼちゃが出始めるのを待ってて作りました。腎臓に良い働きをしてくれて糖尿病、高血圧、むくみ取りにも良いと言われています。血流も良くしてくれるそうです。小豆を茹でこぼさないこと、甘みはつけず塩味にすることが大切なようです。小豆　150gはポットに入れて沸騰し......