ひじき大豆　活用２種レシピあり

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おいしそう！

ひじきと大豆で常備菜食物繊維があり、植物性タンパク質、そして味噌や醤油麹の発酵も加えて、腸内環境を整えましょう。身体の良いこの常備菜をしばらく作っていませんでしたが、免疫力アップに食物繊維と発酵と思ったら、そうだ‼️ こんないい料理があったと思い出したのです。ひじき味噌顆粒大豆を作ります。大豆を圧力鍋を使って硬めに茹でて、フードプロセッサーにかけみじん切りにします。ドライパックの大......