身体に優しい本物ごま塩レシピあり

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おいしそう！

今日は半日断食夜はきちんと玄米とごま塩をいただきました。丁寧なごま塩と玄米ご飯ごまは炒りごまではなく、洗いごま！収穫して乾かしただけのごまです。今は洗いごまは自然食品店でなければ売っていなくなってしまいました。そして結構高価です😣 油気のないフライパンに洗いごま８０gと自然塩小さじ２弱を入れます。ここに水を全体が濡れる程度に入れます。中火で入り始めます。全体が濡れて、ごま一粒一粒......