包丁いらずの簡単副菜♪ レタスがたくさん食べられます
★材料
(2人分)
卵
3個
牛乳
大さじ1
レタス
半玉
マヨネーズ
大さじ1
ニンニクチューブ
2センチほど
中華顆粒だし
大さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
卵は牛乳と混ぜて溶いておく。レタスは洗い、手で食べやすい大きさにちぎる。
2.
フライパンにマヨネーズとすりおろしニンニクを入れ中火にかける。マヨネーズがピチピチしてきたら溶き卵を加えて炒める。
3.
卵に8割ほど火が通ったらレタス、中華顆粒だしを入れて炒めたら完成!
サラダほうれん草やキノコを加えても美味しいです。