【管理栄養士の大人献立】里芋マッシュポテトレシピあり

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おいしそう！

里芋マッシュポテト 58kcal　タンパク質1.2g　脂質1.6g　炭水化物10g ＊プチトマトの右側に写っているのが里芋マッシュポテトです。【材料2人分】里芋　150ｇパセリみじん切り　小さじ1 マヨネーズ　小さじ1 クレージーソルト　少々【作り方】 1）里芋を洗い、皮がついたままシリコンスチーマーに入れ、600Wのレンジで3分加熱し、皮をむく。 2）ポテトマッシャーで里芋をつぶして、粗......