おうちで過ごそう／外出自粛と家庭菜園

名古屋は緊急事態宣言は出ませんが、感染症流行の影響で外出が必要な仕事を減っているため、自主的に引きこもってます（笑）。マラソンやトライアスロンが趣味というと、超アウトドア人間と思われがちですが、じつはマラソンやトライアスロンを始めるまでの私は超インドア人間でした。続きをみる...

一生太らないカラダをつくる食トレーニング研究所長／管理栄養士

木下ともえさん