30代女のレコーディングダイエット〜4日目〜

朝食プロテインバー、ブラックコーヒー、トーストの残骸昼食ペスカトーレ、サラダ、写ってないけどゆで卵、麦茶夕食どんぶりめし←(ぉぃ)、納豆、イカの塩辛、ささみ、トマト体重67.4kgひとこと休肝日！だからおこめドカ食い！(やめなさい)...

ずぼら主婦の適当レシピ。

横なるかさん