レシピブログ
朝食チーズトーストの残骸、ブラックコーヒー昼食サンドイッチ(千切りキャベツ、ハム、スライスチーズ、アボカド、マヨネーズ)、麦茶間食瀬戸しおのおせんべい2枚、ビーレジェンドのプロテイン2杯、みかん夕食ゆで鶏、つけもの、豚の角煮、レモンサワー、鉄分グミ体重66.10kg(前日比 -0.05kg、トータル-1.1kg)ミニマム更新!ひとこと今日はAIにダイエットを応援してもらいます。以下、ChatGPT......
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