【これはNG】プロテインやサプリメントはありですか？選抜チーム向け講習会開催しました。

0

おいしそう！

小中学生は、まだプロテインやサプリメントはなしですね。いきなり回答！週末は、選抜チーム向け講習会に出かけました。帰りがけにいただいたご質問は、とても大事な内容でしたのでこちらに記載。中学生でプロテインやサプリはあり？まだまだ成長期のジュニアアスリート世代は、食事から摂り入れるよう、食事のトレーニングをしましょうよ。......

ブログ記事を読む

ごちレポを書く: 一覧

: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。