【レシピ】板湯葉どう食べる？手軽に疲労回復パワースープにしてみました。レシピあり

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おいしそう！

板湯葉、食べたことあります？？湯葉って旅行先で食べるか、我が家（八王子）近くにある『とうふやうかい』で食べるものばかりかと笑とても質の良い板湯葉をいただいたので早速スープにしてみました。湯葉はもちろん良質なたんぱく質。暑くて食欲がなくても水分と塩分、しっかりたんぱくを取っておきたい！ Instagram......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。